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堅持練習書法，有什么好處？
書法是中國獨有的藝術形式。中國的書法藝術在漫長的演變發展的歷史長河中，一方面起著思想交流、文化繼承等重要的社會作用， 另一方面它本身又形成了一種獨特的造型藝術。長期練習書法好處很多，南陽書法培訓的老師告訴我們具體長期練習書法會有以下幾個好處：
首先會培養一個人的專注力。你在練字的時候其實很容易投入專注進去，專注到模仿、思考、練習，而這個專注力其實就是一種定力。那么這種定力就是在佛法里面講“戒”“定”“慧”，那么通過這種定容易產生智慧。
第二，它可以讓一個人慢慢安靜下來。這就是在《大學》里邊說的“知止而后有定，定而后能靜”，它可以讓一個人安靜下來。能讓人從一個很浮躁的狀態，慢慢可以沉下心來，這就是所謂的養心、靜心。一個人能隨時在浮躁和急躁的狀態下讓自己心性沉下來，這對一個人為人處世會有著非常大的幫助，也就是古人講的“每逢大事有靜氣”，遇到大事的時候不急躁不慌亂，能真正的有這種靜氣，這是一種修養。書法可以完成這種靜氣的修養。
知止而后有定，定而后能靜，靜之后能做什么？靜而后能安，安而后能慮，慮就是思考，書法可以練習一個人的思維力，書法不是一個機械的練習，它需要不斷地去觀察分析思考總結然后再進行訓練。那么它會不鍛煉一個人的觀察力和思考的能力，觀察分析總結思考這就是慮。慮而后能得，得到就是那個道，很容易體會到書法背后的一些所謂的“道”的東西，就很容易入道，由術入道，書法是一個非常好的法門。
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